Koude buitenlucht, gure wind en de verwarming binnenshuis: tijdens de winter krijgt je huid heel wat te verduren. Het verschil tussen koude buitenlucht en warme, droge binnenlucht kan ervoor zorgen dat je huid sneller vocht verliest.
Het resultaat? Een trekkerig gevoel, droge plekjes, schilfers, roodheid of jeuk. Vooral je gezicht, handen en lippen zijn in de winter extra gevoelig.
Gelukkig kan je met de juiste verzorging je huid helpen beschermen en soepel houden.
Waarom wordt je huid droger in de winter?
Je huid vormt van nature een beschermlaag die helpt om vocht vast te houden en invloeden van buitenaf tegen te houden.
Tijdens de winter kan die beschermlaag extra belast worden. Koude temperaturen, wind, droge verwarmingslucht en warme douches kunnen ervoor zorgen dat je huidbarrière minder goed functioneert. Daardoor verliest je huid gemakkelijker vocht en voelt ze sneller droog of gevoelig aan.
Daarom is het belangrijk om je huidverzorging tijdens de winter eventueel aan te passen.
5 tips om je huid de winter door te helpen
Met enkele eenvoudige aanpassingen kan je je huid extra ondersteunen.
1. Kies voor een rijkere hydraterende crème
Een lichte lotion is tijdens de winter soms niet voldoende. Kies eventueel voor een rijkere crème die helpt om vocht vast te houden en de huidbarrière te ondersteunen.
Let bijvoorbeeld op ingrediënten zoals:
Ureum: helpt vocht aantrekken en kan de huid zachter maken.
Ceramiden: ondersteunen de natuurlijke beschermbarrière van de huid.
Squalaan: helpt de huid soepel te houden en vermindert het vochtverlies.
2. Douche niet te warm
Een lange, hete douche voelt heerlijk aan op een koude winterdag, maar kan de natuurlijke beschermlaag van je huid aantasten. Kies liever voor lauwwarm water en beperk de douchetijd.
3. Smeer je huid direct na het douchen in
Breng je bodycrème aan wanneer je huid nog licht vochtig is. Zo help je het aanwezige vocht beter vast te houden. Besteed extra aandacht aan droge zones zoals je onderbenen, ellebogen en handen.
4. Vergeet je handen en lippen niet
Je handen komen voortdurend in contact met koude lucht, water en zeep. Gebruik regelmatig een voedende handcrème en draag buiten handschoenen.
Ook je lippen kunnen sneller uitdrogen en barsten. Een verzorgende lippenbalsem helpt ze beschermen tegen koude en wind.
5. Blijf je huid beschermen tegen de zon
Ook in de winter krijgt je huid uv-straling te verwerken. Zeker op zonnige dagen en in de sneeuw is zonbescherming belangrijk. Gebruik daarom ook tijdens de koudere maanden een aangepaste zonnebescherming.
Welke verzorging past bij jouw huid?
Niet elke droge huid heeft dezelfde behoeften. Een gevoelige huid vraagt bijvoorbeeld een andere aanpak dan een zeer droge of ruwe huid.
Ook de keuze tussen een lotion, crème of balsem maakt een verschil. De juiste producten kunnen helpen om de huidbarrière te ondersteunen en het comfort van je huid te verbeteren.
Bij Apotheek Cannaert helpen we je graag bij het kiezen van een verzorging die aansluit bij jouw huidtype en behoeften.
Last van een droge, trekkerige of gevoelige winterhuid? Kom gerust langs in één van onze apotheken. We helpen je graag om je huid ook tijdens de winter soepel en comfortabel te houden.
