Lenteloop in zicht?

In het voorjaar staan in België tal van loopwedstrijden gepland. Een goede voorbereiding omvat opbouw van trainingsvolume, voldoende slaap en correcte voeding. Koolhydraatrijke maaltijden de avond voor een lange duurloop vullen de glycogeenvoorraden aan. Tijdens inspanning van meer dan 60 minuten is extra koolhydraat- en vochtinname nodig. Etixx biedt specifieke producten voor voor, tijdens en na de inspanning.